Street workout

Názov tohto novodobého športu pochádza z angličtiny. Street znamená v preklade ulica, workout znamená cvičenie, poväčšine silové. Môžeme sa stretnúť aj s inými názvami, no všetky hovoria o tom istom. Cvičení na ulici. K takémuto tréningu nebudete potrebovať žiadne stroje alebo pomôcky. Budete pracovať s váhou vlastného tela a každým cvičením posúvať svoje limity ďalej a ďalej. A to nehovoríme len o tých fyzických, ale […]

Hokej ako náš národný šport

Nie je to šport pre slabé povahy Sila hokejistu spočíva najmä v jeho svaloch. Práve pri tomto športe je nesmierne dôležitá fyzická sila daného hráča. Pokiaľ si si myslel, že bez väčšej námahy je možné zahrať si v profi teame, sklameš sa. Všetky veľké hviezdy svetového hokeja sa museli pasovať s činkami už od mladého veku. Mnoho z nich […]